Osteochondrose der Lendenwirbelsäule

Die Lokalisierung von Stoffwechselstörungen und der Zerfall von Glykoproteinen in den lumbalen Bandscheiben, die Körper der Wirbel, ihre artikulären Oberflächen und Ligamente finden sich in 90% der Fälle aller pathologischen Veränderungen in der Spinalsäule mit dem allgemeinen Namen der Osteochondrose. Aus diesem Grund haben sich Fragen zur Osteochondrose der Lendenwirbelsäule - Symptome und Behandlung zu Hause, über alle anderen im Zusammenhang mit dieser Pathologie herrschen.

Auf welche Anzeichen können Sie unabhängig den Beginn der Entwicklung einer irreversiblen Krankheit ermitteln und in welchen Methoden können sie ihre weitere Entwicklung stoppen?

Anzeichen einer Osteochondrose im unteren Rücken

Der Fortschritt der Pathologie der Osteochondrose verläuft in 4 Stadien

• Osteochondrose -Degenerativ-dystrophische Veränderungen in den Ringplatten und eine Änderung der Konfiguration des Jackenkerns innerhalb der Bandscheibe.
• Schuhgefühl der Lendenzapfenregion -Erzessives Vorsprung von faserhöhlen ringförmigen Platten und Beginn der Zerstörung der Membran des Zellstoffkerns.
• Hernie - Bruch des faserigen Rings und der Ausgabe der Gel -ähnlichen Kernmasse außerhalb der Scheibe.
• Osteophyten - Verengung des natürlichen Lumen zwischen den Wirbeln, die Ausbreitung des pathologischen Prozesses auf das Knochengewebe der Wirbel, ihre Gelenke, Bänder und die periartischen Muskeln.

Informationen. Es kann den Entwicklungsgrad der Osteochondrose und der Spinalsäule genau bestimmen - um eine Diagnose zu stellen, kann nur ein Arzt auf einer Analyse der Anamnesis und Bilder von CT- und MRT -Untersuchungen beruhen.

Die Symptome der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, die im ersten Stadium manifestiert, können wie folgt sein:

• Unbehagen des unteren Rückens;
• erhöhtes Schwitzen;
• eine Abnahme der Empfindlichkeit der Haut im unteren Rücken, an Hüften, Gesäß, im Fuß und/oder im Unterbein;
• Krampf der Arterien der unteren Extremitäten, die zu dem Gefühl der Kruppigkeit in ihnen, Kribbeln und „Running Gänsehaut“ führt;
• Schälen der Haut an den unteren Extremitäten.

Der Preis, den Menschen, die diese Hauptmerkmale ignorieren, bezahlt werden - die Entwicklung von Vorsprüngen, Hernien und Osteophyten. Sie stören nicht nur das normale Leben, sondern bedrohen auch mit Behinderungen.

Osteochondrose der Lumbalregion - Schmerzsymptome

Wenn mit Gebärmutterhals- und Brustosteochondrose die Schmerzen häufig zur Hand geben, Dieser Schmerz mit lumbaler Osteochondrose strahlt einen seltener in beide Beine aus.

Akute Lumbalgie

Scharf, unerträglich, in den meisten Fällen bilaterale Schmerzen und offensichtliche Muskelkontraktur im unteren Rücken. Angriffe können mehrmals im Jahr wiederholt werden.

Chronische Lumbalgie

Das Auftreten von mehreren Wochen (Monate), stumpfe und schmerzende Schmerzen, meistens auf einer Seite des Rückens, auf der Ebene und unterhalb der Taille. Das Schmerzsyndrom tritt nach einer langfristigen Fixierung des Hotels in einer unangenehmen Pose oder nach einer Unterkühlung auf.

Der Beginn der Bewegung nach einem langen Ruhezustand oder scharfen Neigungen (Kurven, Verdrehen) verstärkt den Schmerz. Bei wiederholten Kämpfen dehnt sich die Lokalisierung von Schmerzen allmählich auf den Sakralabschnitt, das Gesäß und das Bein aus.

Vasopastische Reflexdystonie

Der Schmerz im unteren Rücken und im Bein wird von einer Kälte im unteren Teil des Gliedes begleitet. Nach körperlichen Belastungen kann die Unterkühlung verschwinden und sich intensivieren.

Vasodilatatorreflexdystonie

Das Schmerzsyndrom findet mit der Entwicklung von Wärme in den Gliedmaßen statt. Während und nach körperlicher Aktivität wird der Hypertherm der Haut sehr stark.

Radikulit und Radikulopathie - radikuläre Syndrome

Charakteristisch für Ödeme, schießschnelle Schmerzen und Unterkünfte in der Lendenwirtschaft und die Bestrahlung von Schmerzen im Bein sind charakteristisch.

Ihre Manifestation hängt von der Lage und dem Grad der Schäden an den Bandscheiben ab:

• L1: L2 - Die Vorder- und Innenseite des Oberschenkels tut weh;
• L2: L3 - Bestrahlung im oberen Oberschenkel und im inneren Bereich des Unterschenkels, die Abwesenheit oder Abnahme der Reflexe in den Kniegelenke ist die Entwicklung der Skoliose im homolateralen Typ möglich;
• L3: L4 - Die Schmerzen im unteren Rücken sind frei, während es sich entlang des Oberschenkels vorne und im Inneren zum Knie ausbreitet und etwas tiefer ist, tritt ein erhöhter Kniereflex auf, und das Knie selbst ist mäßig verletzt;
• L4: L5 - sharp, shooting pain in the lumbar region cause its stable fixation of the pathological configuration and skewing of posture in the form of “protective poses”, the spasm of the pear -shaped muscle determines the soreness during the thigh and causes the symptoms characteristic of inflammation of the sciatic nerve: the pain in the foot and in the foot, the muscle tone is reduced in the foot and in the foot The buttocks and Gliedmaßen, die Kraft der Achilles der Sehne ist geschwächt, der Daumen ist schlecht verlängert und die Entwicklung von intermittierendem Chroma ist möglich.

Lumba -ilgie und Radikuichämie

Die Hauptsymptome der Osteochondrose der Lumbosakralwirbelsäule-L5: S1, die dem III-Stadium des Pathologieflusss inhärent sind:

• Diskogene Schmerzen vom unteren Rücken strahlen durch die Art des Schmerzsyndroms in ein oder beide Beine aus und eine Abnahme der Reflexe, die L4: L5 beschädigen;
• Das Drücken der Arterien führt zu einer Verlust der Hautempfindlichkeit.
• die gleichzeitige Manifestation von muskeltonischen, neurotrophen und vegetativ-vaskulären Syndromen;
• Der Prolaps der Scheibe verursacht die Entwicklung des „Pferdeschwanz“ -Syndroms - das unerträglich akute Schmerzsyndrom im unteren Rücken wird von Taubheit der Leistengegend sowie einer Verletzung der Arbeit des großen Darms und der Organe im Becken bis zur Inkontinenz im Urin begleitet.
• Funktionelle Störung des Magen -Darm -Trakts, Leber sowie Verschlechterung chronischer Krankheiten, beispielsweise Colitis, Hämorrhoiden.

Aufmerksamkeit! Es gibt ziemlich viele Tipps von den Heilern, die davon überzeugt sind, dass Osteochondrose die Ablagerung von Salzen auf der Wirbelsäule ist, und Volksmedikamente können sie auflösen und sie ohne Spur aus dem Körper entfernen. Da Osteochondrose einen anderen Entwicklungsmechanismus und den Strom hat, ist jeder dieser Anweisungen zu 100%, um Osteochondrose loszuwerden, ein Scharlatan, der die Gesundheit greifbarer Schaden zufügen kann.

Behandlung der Osteochondrose des unteren Rückens

Für die Vorbeugung von Osteochondrose mit sesshaften Arbeiten ist es erforderlich, 10-minütige „Entladen“ -Akflüsse durchzuführen, von denen ein Komplex einmal pro Stunde durchgeführt werden muss.

Die Therapie der lumbalen Osteochondrose wird immer im Komplex durchgeführt, hängt aber auch vom Entwicklungsstadium der Krankheit ab:

Behandlungsmethoden	Der Grad der Osteochondrose
	ICH	Ii	III-IV
Chirurgische Intervention	- -	- -	+
Anästhetika	+	+	+
Nicht steroidale entzündungshemmende Medikamente	- -	teilweise	+
Hormonmedikamente und Antidepressiva	- -	- -	+
Chondroprotektoren	Effizienz ist nicht bewiesen
Vitamintherapie (Gruppe B)	+	Nicht effektiv
Massage	+	+	+
Manuelle Therapie	+	teilweise	- -
Schwimmen, Wandern +	+	+
Laufen Feigheit und Sprungübungen	teilweise	- -	- -
Dynamische Gymnastikübungen	+	+	teilweise
Statische Yoga -Übungen	+	+	+
Klassen über Simulatoren mit Gewichtung	+	teilweise	- -

Wichtig! Ein nicht verfügbarer Bestandteil der Behandlung von Osteochondrose in jedem Stadium ist die Normalisierung und die strenge Einhaltung des Alkoholregimes von 1,5-2 l reines Wasser pro Tag sowie die Optimierung der Ernährung, um das Körpergewicht zu verringern und den Körper des Körpers, das durch die Formulierung berechnet wird, weiter aufrechtzuerhalten (kg), aufgeteilt (m).

Die moderne Medizin hat keine Medizin entwickelt, die Osteochondrose heilen würde. Wenn Sie die ersten Symptome einer Osteochondrose finden, verlieren Sie keine wertvolle Zeit - Sie bewegen sich mehr und essen Sie richtig! Heute sind dies die einzigen wirksamen Maßnahmen, die das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen oder stoppen können.

Die tägliche Praxis von zwei einfachen Yoga -Positionen hilft sogar faul, die pathologischen Prozesse zu stoppen, die sich im unteren Rücken entwickeln. Da diese „magischen“ Übungen einfach sind und statisch genug durchgeführt werden, um das Foto zu betrachten.

Die Stange muss von 10 bis 15 Sekunden aufbewahrt werden, wobei die Zeit allmählich auf 3 Minuten erhöht wird, ohne rhythmische Atmung zu vergessen: Atmen Sie mit der Nase ein, atmen Sie durch die mit einer Röhre gefalteten Lippen ein.

Während dieser Verdrehung von Marichiasan, die von 15 Sekunden bis 1,5 Minuten dauerte, ist es in jeder Richtung durchgeführt, und es ist notwendig, leichten Alkohol der Wirbelsäule zu machen, um die Wirbel an den Ort einzuführen, ohne auf die Dienste eines manuellen Therapeuten zurückzugreifen.

Osteochondrose der Wirbelsäule ist unvermeidlich, da selbst in Abwesenheit von erschwerenden Ursachen: eine erbliche Veranlagung, ein inaktiver Lebensstil, ein Beruf mit schwerer physischer Arbeit, ein Überschuss des Körpers, Verletzungen erlitten hat - sein Auftreten durch physiologisch alternde Körpern und natürliche Dehydration der Nuclei der Intervertebraldiskus. Nur ein gesunder und aktiver Lebensstil kann diese Prozesse verlangsamen, die bis zum Alter aufrechterhalten werden müssen.